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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐘,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐃。此前的职业生涯早期阶段🦙🐼,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐅🐄。在埃梅里出任维拉主帅之前🐐🐼🐹,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐸🐏,这也取得非常不错的效果🦓。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐲,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦘🐾。在获得英格兰队的征召后🐹,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐈,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐯,无论结果如何🐈🦁。沃特金斯:“在进入到比赛前🐕🦍,我会把所有事情都说出来🐮。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐗🐇。心态是最强大的东西🐾🐇,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐈🦔,但改变心态却需要付出很多🐕‍🦺🦨🐩。我所学到的就是要坚持🐑🐩,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐒🐮🐲。不管我是没有进球、还是进了三个球🐒,我都会与他进行交流🦁🐩。无论赛前赛后🐗🐽,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐮🐹🐒,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🦮🦨,他帮助了我很多🐄。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦔,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦙。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐯🐫🦘,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐲。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西🐽,有时候你可能会自我怀疑🐿🦘。早上我有可能会(自我怀疑)🦍🐆,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐅🐗🦧。”🐮
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评论
  • 小魔仙 2024-06-17
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  • 孤独是毒 2024-06-17
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